La marche de la parole est plus que la marche. Il fait appel à votre corps et entraîne l'endurance mentale. Cela vous permet de rester mobile jusqu'à un âge avancé.

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Ce que nous proposons

Parler de marche, c'est bien plus qu'une simple randonnée. La marche-parler est une savante combinaison de différentes activités de mouvement, de rencontre et de sensibilisation, adaptée à tous. Avec un horizon tout aussi large, une curiosité pour la découverte d'espaces d'expérience et un sens humain des besoins, le Speechwalking s'occupe de telles expériences - dans et pour le contact avec soi-même et avec les autres. La randonnée se fait à cet effet en petits groupes personnels basés sur 5 dimensions. Je peux développer de nouvelles habitudes. Je serai vu en personne. Mon corps est au centre. Je fais partie d'une communauté. Les problèmes psychologiques ont leur place.

Groupe ciblé

Talk walking s'adresse à tous les adultes qui aiment la randonnée, qui souhaitent bouger davantage, qui souhaitent (encore) bouger, qui souhaitent bouger avec d'autres personnes, qui souhaitent se sentir mieux mentalement et/ou physiquement. Cependant, afin de limiter quelque peu cette ampleur, nous tirons les conclusions des précédents participants qui ont parcouru les étapes des marches parlantes depuis janvier 2020. Il s’agissait principalement de citadins âgés de 35 à 60 ans qui avaient développé un mode de vie très fonctionnel et laissant peu de place à la pleine conscience et au développement personnel. Les « contraintes » des défis de la vie professionnelle et familiale se sont déjà exprimées à travers les crises ou sont façonnées par celles-ci. En même temps, le groupe cible est ouvert au changement et ressent plus ou moins un besoin personnel de réorientation et un intérêt à transformer sa propre réussite en une contribution à la durabilité de son propre mode de vie. et la société.

Défis

Dans la phase actuelle de l'entreprise, il est difficile d'utiliser les ressources humaines pour répondre à toutes les exigences qui nécessitent une priorité dans la phase de démarrage. C'est comme Mme Holle. Tout le pain doit être sorti du four en une seule fois.

Notre Histoire

La motivation pour la marche de la parole découle du mouvement. En 2020, la fondatrice a commencé à travailler comme « employée » de bureau pour ne plus se contenter de bouger son corps selon des cours guidés, mais plutôt pour découvrir, par des tests et des apprentissages, ce qui fonctionne, comment et modifie son bien-être sur le plan physique et psychologique. . En tant que praticienne de psychothérapie alternative, après sa première longue randonnée, elle a publiquement invité les gens à faire de la randonnée en petit groupe personnel de 12 personnes. L'offre gratuite a été acceptée avec un tel succès au cours de 22 étapes que les participants ont pu intégrer une nouvelle orientation dans leur vie quotidienne, acquérir une motivation intrinsèque pour le (ré)exercice, développer leur enthousiasme pour les micro-aventures régionales et minimiser la peur de l'isolement et du contact avec des étrangers. L'idée du fondateur allait bien au-delà de la simple forme d'exercice physique qu'est la randonnée. Cela devrait perdurer.
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